Kratom, secara saintifiknya dikenali sebagai Mitragyna speciosa, ialah pokok tropika yang berasal dari Asia Tenggara, terutamanya ditemui di negara-negara seperti Thailand, Malaysia, Indonesia, dan Papua New Guinea. Ia tergolong dalam keluarga Rubiaceae, yang juga termasuk tumbuhan kopi.
Foto daripada: https://www.avenuesrecovery.com/understanding-addiction/kratom-addiction/
Kratom telah mendapat perhatian dalam beberapa tahun kebelakangan ini kerana potensi perubatan dan sifat rekreasinya, walaupun ia mempunyai sejarah panjang penggunaan tradisional di kawasan asalnya. Kini terdapat pilihan untuk beli kratom dalam talian, anda mungkin tertanya-tanya sama ada ini mungkin pilihan yang lebih baik untuk anda berbanding CBD.
Jadual Kandungan
Gambaran Keseluruhan Kratom
Penerangan Botani
Pokok Kratom boleh tumbuh agak tinggi, mencapai ketinggian sehingga 82 kaki (25 meter). Mereka mempunyai daun hijau gelap, berkilat yang berbentuk ovate-acuminate dan boleh membesar sehingga 7 inci (18 cm) panjang. Bunga pokok berwarna kuning dan tumbuh berkelompok.
Komposisi kimia
Kratom mengandungi pelbagai alkaloid dengan dua sebatian psikoaktif utama: mitragynine dan 7-hydroxy mitragynine. Alkaloid ini berinteraksi dengan reseptor di otak, termasuk reseptor opioid, yang memberikan kratom sifat uniknya.
Penggunaan Tradisional
Kratom mempunyai sejarah penggunaan tradisional dalam kalangan masyarakat orang asli di Asia Tenggara. Ia telah digunakan selama berabad-abad sebagai ubat rakyat untuk pelbagai tujuan, termasuk melegakan kesakitan, rangsangan, kelonggaran, dan peningkatan mood. Dalam sesetengah budaya, ia dimakan dengan mengunyah daun segar atau membancuhnya menjadi teh.
Kesan
Kesan kratom boleh berbeza-beza bergantung kepada ketegangan dan dos. Kesan biasa termasuk melegakan kesakitan, peningkatan tenaga dan kewaspadaan, mood yang lebih baik, kelonggaran, dan juga euforia. Kesan Kratom boleh bergantung kepada dos, bermakna dos yang lebih rendah boleh memberikan kesan merangsang, manakala dos yang lebih tinggi boleh membawa kepada sedasi dan melegakan kesakitan.
Strain dan Varieti
Kratom datang dalam pelbagai jenis dan jenis, setiap satu dengan set kesannya yang unik. Strain biasa termasuk Maeng Da, Thai, Bali, Melayu, dan Borneo. Sesetengah strain terkenal dengan sifat merangsangnya, manakala yang lain digemari untuk bersantai dan melegakan kesakitan.
Mengapa Kratom Boleh Menjadi Pilihan Yang Lebih Baik Daripada CBD
Kratom dan CBD (cannabidiol) adalah dua sebatian semula jadi yang telah mendapat populariti untuk kesan terapeutik yang berpotensi, tetapi ia berbeza dalam banyak cara. Sama ada satu pilihan yang lebih baik daripada yang lain bergantung pada pelbagai faktor, termasuk keperluan dan pilihan individu. Berikut adalah beberapa sebab mengapa sesetengah orang mungkin menganggap kratom boleh menjadi pilihan yang lebih baik daripada CBD:
Pengurusan kesakitan
Kratom telah digunakan secara tradisional di Asia Tenggara untuk sifat melegakan kesakitannya. Sesetengah pengguna melaporkan bahawa ia boleh menjadi lebih berkesan dalam menguruskan kesakitan berbanding dengan CBD. Ini kerana kratom mengandungi alkaloid seperti mitragynine dan 7-hydroxy mitragynine, yang berinteraksi dengan reseptor opioid dalam otak, memberikan kesan analgesik, dengan itu pertimbangkan Kratom Could Be a Better Option. Walau bagaimanapun, tindakan seperti opioid ini juga telah menimbulkan kebimbangan tentang keselamatan kratom dan potensi ketagihan.
Tenaga dan Fokus
Kratom, terutamanya strain tertentu seperti Maeng Da, terkenal dengan kesan merangsangnya. Sesetengah pengguna mendapati ia membantu untuk meningkatkan tenaga dan meningkatkan fokus, menjadikannya alternatif yang berpotensi untuk kafein atau perangsang lain. CBD, sebaliknya, biasanya tidak digunakan untuk peningkatan tenaga.
Peningkatan Mood
Kratom boleh mempunyai sifat meningkatkan mood, membawa kepada perasaan euforia dan mood yang lebih baik. Inilah sebabnya mengapa sesetengah orang menggunakan kratom secara rekreasi atau untuk mengurangkan gejala kebimbangan dan kemurungan. Walaupun CBD mungkin mempunyai kesan penstabilan mood untuk sesetengah individu, ia biasanya tidak menghasilkan kesan perubahan mood yang sama seperti kratom.
Di atas adalah beberapa sebab mengapa Kratom Boleh Menjadi Pilihan yang Lebih Baik.
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa terdapat beberapa sebab mengapa CBD mungkin menjadi pilihan pilihan berbanding kratom:
Status Perundangan
Status undang-undang Kratom berbeza-beza mengikut negara dan negeri, dan ia telah menghadapi cabaran peraturan dan larangan di beberapa wilayah. Sebaliknya, CBD yang diperoleh daripada hem adalah sah di banyak tempat asalkan ia mengandungi tahap minimum THC (tetrahydrocannabinol), sebatian psikoaktif dalam ganja.
Kurangnya Peraturan
Pasaran kratom kurang dikawal daripada pasaran CBD, yang membawa kepada kebimbangan tentang kualiti dan keselamatan produk kratom. Produk CBD, terutamanya daripada pengeluar terkemuka, tertakluk kepada kawalan kualiti dan ujian yang lebih ketat.
Cara Menggunakan Kratom
Menggunakan kratom dengan selamat dan berkesan melibatkan pertimbangan yang teliti terhadap ketegangan, dos dan kaedah penggunaan. Kratom boleh mempunyai kesan yang berbeza-beza bergantung pada faktor-faktor ini, jadi adalah penting untuk bermula dengan dos yang rendah dan secara beransur-ansur menyesuaikan mengikut keperluan.
Jika anda ingin mengetahui Kratom Boleh Menjadi Pilihan yang Lebih Baik, Berikut ialah penjelasan terperinci tentang cara menggunakan kratom:
Pilih Strain Kratom
Kratom datang dalam pelbagai jenis, dan masing-masing mempunyai kesan yang sedikit berbeza. Sesetengah strain terkenal dengan sifat merangsangnya, manakala yang lain lebih santai atau melegakan kesakitan. Strain biasa termasuk Maeng Da, Bali, Thai, Melayu, dan Borneo. Selidik dan pilih ketegangan yang selaras dengan kesan yang anda inginkan.
Beli Kratom Berkualiti
Adalah penting untuk membeli kratom daripada vendor terkemuka yang menguji produk mereka untuk ketulenan dan potensi. Ini memastikan anda mendapat produk yang selamat dan boleh dipercayai. elakkan membeli kratom daripada sumber yang boleh dipersoalkan atau penjual yang tidak disahkan.
Tentukan Dos Anda
Dos kratom yang sesuai boleh berbeza-beza bergantung pada faktor seperti toleransi anda, berat badan dan ketegangan yang anda gunakan. Sebagai garis panduan umum, mulakan dengan dos yang rendah, biasanya sekitar 2 hingga 3 gram serbuk kratom. Anda boleh meningkatkan dos secara beransur-ansur dari semasa ke semasa mengikut keperluan.
Kaedah Penggunaan
Serbuk Kratom adalah salah satu bentuk yang paling biasa dan boleh dimakan dalam pelbagai cara:
- Tos dan Basuh: Ukur dos serbuk kratom yang anda inginkan dan letakkan pada lidah anda. Ikuti dengan segelas air atau minuman pilihan anda untuk mencucinya.
- Teh Kratom: Campurkan serbuk kratom anda dengan air panas, biarkan ia curam selama kira-kira 10-15 minit. Anda boleh menapis cecair untuk mengeluarkan sebarang zarah pepejal sebelum diminum. Pemanis seperti madu atau gula boleh ditambah untuk meningkatkan rasa.
- Mencampurkan dengan Makanan atau Yogurt: Sesetengah orang lebih suka mencampurkan serbuk kratom dengan makanan seperti yogurt atau sos epal untuk menutup rasa pahit.
Kratom juga boleh didapati dalam bentuk kapsul, yang menyediakan cara yang mudah untuk mengambilnya kerana setiap kapsul biasanya mengandungi dos pra-ukur.
Tunggu Kesan
Kesan Kratom biasanya mula menjadi ketara dalam masa 15 hingga 30 minit selepas penggunaan. Beri perhatian kepada perasaan anda dan sama ada ia sejajar dengan hasil yang anda inginkan.
Laraskan Dos Anda
Bergantung pada tindak balas badan anda dan kesan yang anda cari, anda mungkin perlu melaraskan dos anda. Jika anda mencari rangsangan atau tenaga yang meningkat, anda mungkin memerlukan dos yang lebih kecil, manakala relaksasi atau melegakan kesakitan mungkin memerlukan dos yang lebih besar. Walau bagaimanapun, sentiasa berhati-hati apabila meningkatkan dos anda, kerana dos yang lebih tinggi boleh membawa kepada kesan sampingan atau toleransi.
Gunakan Kratom dengan Bertanggungjawab
Adalah penting untuk menggunakan kratom secara bertanggungjawab dan mengelakkan penggunaan berlebihan. Penggunaan yang kerap dan berat boleh membawa kepada toleransi dan pergantungan. Sebaik-baiknya, anda harus menggunakan kratom mengikut keperluan, dengan rehat di antara untuk mengelakkan pembentukan toleransi.
Ingat bahawa tindak balas individu terhadap kratom boleh berbeza-beza, dan tidak semua orang akan mengalami kesan yang sama. Mulakan dengan pendekatan konservatif, dengar badan anda, dan buat pelarasan yang perlu untuk mencapai hasil yang anda inginkan sambil meminimumkan potensi risiko.
Ringkasan Kratom Boleh Menjadi Pilihan yang Lebih Baik
Secara ringkasnya, sama ada kratom atau CBD adalah pilihan yang lebih baik bergantung pada pilihan individu, matlamat kesihatan, dan pertimbangan keselamatan dan kesahihan. Adalah penting untuk menyelidik dan berunding dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum menggunakan mana-mana bahan, kerana kesan dan potensi risikonya boleh berbeza-beza secara meluas. Selain itu, adalah penting untuk menggunakan bahan ini secara bertanggungjawab dan mengikut undang-undang dan peraturan yang berkenaan. Jika anda bersetuju bahawa Kratom Boleh Menjadi Pilihan yang Lebih Baik, apakah pendapat anda?
